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          體檢前必須知道的8件事
          2018-12-14

            一、提前一周吃素?你會拿到“假”的體檢結果


            很多人面對體檢就像面對考試,在檢查前一周就開始準備——多吃素,少吃肉,甚至還每天晚上都去運動,希望自己能夠“體檢出”一個好身體。但這樣只能顯示你體檢前幾天“努力”的成果,并不能反映出你真實的身體狀況。所以不要刻意做變化,維持原樣就好。


            二、體檢前3天,別喝酒、吃大魚大肉


            喝酒后,酒精會進入肝臟進行分解和代謝,產生乙醛、乙酸,這兩種物質會妨礙肝細胞工作、加重肝細胞的負擔,這樣一來,可能會讓轉氨酶不正常的升高。


            體檢前吃太油膩,大量的脂肪、油脂在小腸被吸收,一部分會被輸送到血液中,來不及被儲存起來,這時進行血液檢測,有可能會被誤診成高血脂。


            三、體檢前8~12小時,不能吃東西、但可以喝水


            即使是在體檢之前“含”顆糖,也會讓你的血糖上升,測出的結果不準確。只有空腹時,我們的身體才能處于基礎代謝狀態,反映血液的真實情況。此外,肝、膽的B超也必須在空腹狀態下進行。


            體檢前8~12小時,也就是說在晚上9~10點后,*好就不要吃東西了,但是可以適量喝清水。


            四、體檢前要停藥?慢性病不能盲目停藥


            有慢性病的人,也不要為了體檢盲目停藥,比如高血壓患者應該像平常一樣吃降壓藥,有糖尿病以及其他慢性病,在抽血后要及時補服藥物……但具體該咋吃因人而異,請咨詢一下您的主治醫生,他們是*了解你病情變化的人。


            五、體檢前一天,需要禁欲


            體檢前“嘿嘿嘿”,可能會對婦科檢查(宮頸涂片、**檢查等)產生影響;但對于男性來說,普通體檢不用嚴禁“嘿嘿嘿”,除非做男科**檢查,才需要禁欲。


            另外,如果正在遭受大姨媽攻擊,做尿檢、婦科檢查是沒有意義的,還是另外找時間來做吧。


            六、體檢當天,穿輕便的衣服、別戴隱形、化妝


            做B超、胸片、心電圖的時候,可能需要解開衣服,穿方便穿脫的群子或者褲裝會更好。此外,盡量不要穿帶金屬紐扣的衣服,以及帶金屬托的bra,它們會影響影像學檢查的結果。


            戴隱形眼鏡去查視力只能代表矯正后的視力哦,如果戴的是有顏色、花紋的美瞳,還會干擾醫生對眼睛情況的檢查。


            化濃厚的妝可能會掩蓋你面部的真實情況,為了檢查結果準確,*好還是不要化妝啦。


            七、要測晨起,第一泡尿嗎?更重要的是從中間開始接尿


            讓尿液至少停留在膀胱6小時左右,的確更容易發現一些尿路疾?。ň褪钦f尿像泡茶一樣,早起第一泡尿在膀胱里泡的時間*久,所以*濃,化驗時*容易得到陽性結果),但是對于普通體檢來說,是不是“晨尿”對結果影響不大。如果能憋住當然*好,憋不住就不要硬憋了。


            比起這個,如果在排尿一開始就接尿,前面的這段尿液可能會被外尿道污染,讓檢查結果受到影響,所以醫生都會建議我們取“中段尿”(顧名思義就是尿的*中間那截兒),尿尿時候可以控制一下排尿速度,不要尿太快,等排尿一秒鐘后再接。


            八、做婦科B超,憋尿很久?


            喝夠水,憋1、2個小時就行。為了快點憋尿,可以在檢查之前1~2個小時喝1~1.5L水或者(一定要在抽了血之后再喝)。


            大多數人喝水后1、2小時就會產生尿意,憋什么程度就夠呢?按按小肚子,恰好能忍住尿意就可以,千萬不要憋到感覺膀胱要爆炸,一按就要失禁,不然會很難熬(別問我是怎么知道的)。


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